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江滨实小第十三届健康运动会暨第二十六届校运会竞赛规程  

2014-04-08 21:38:15|  分类: 心灵之约 |  标签: |举报 |字号 订阅

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运动会的宗旨:

人人参与健身,个个拥有健康,阳光体育伴我一生

 一、活动目的

    为了弘扬我校“和谐、阳光、健康、快乐”的办学理念,积极推动每天一小时阳光锻炼活动,倡导师生共同运动,进一步体现以体促德、以体健身、以体审美。丰富同学们的校园文化生活,进一步增强同学们的身体素质及提高锻炼水平,更加有效地推进素质教育的开展,挖掘和培养优秀运动后备人才。

 

二、活动要求

1.班主任教师负责全班活动情况,其余教师安排见具体项目安排中。

2.各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

3.精心选拔队员参赛,抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,达到既锻炼体质,又学到了知识。

4.任课教师并协同管理好各班。

 

三、活动时间、地点:20134月下旬本校操场

 

四、活动内容:

 一至三年级

 1.趣味跨栏    2.十字跳    3.跪投实心球    4.跳接沙包    5.合作跳绳

 

五、活动安排:

 1.跨栏接力赛1-3年级学生)

人数:一年级每班男、女各7人,

方法:运动员迎面站立,开始后,一名男生手握接力圈,依次跨栏到对面,将接力圈交给一名女生后站到队后,女生迅速向前跑(不需跨栏),将接力圈交给男生,依次往返进行。

 

2.十字跳1--3年级学生)

人数:  一年级每班男、女各4人,

方法:运动员站在“0”字上,开始时向“1”字跳,再跳回“0”,再跳向“2”,再跳回“0”,依次跳“4”回“0”,计为1次。30秒钟内连续跳的次数,为个人成绩(有1个数字跳错回“0”重开始),运动员成绩之和为该班总成绩。

 

3.跪投实心球1--3年级学生)

人数:  一年级每班男、女各4人,

方法:运动员跪在垫子上,双手头上持球,用力向前上方掷出,每人两次机会,计最好一次,运动员成绩之和为该班总成绩。

 

4.跳接沙包1--3年级学生)

人数:每班男、女生各10

 方法:1、双脚夹沙包跳起,手接到沙包为一次

             2、每人跳接5次,以接住的总数排名

             3、若出现两班次数相等的情况,两班进行角逐,若个数再相等以用时短为胜

 

5.双人合作跳绳1--3年级学生)

人数:每班男、女生各10

方法:1、两人一组合作不间断跳绳,跳绳可以是一根或两根

            2、若出现个数相等则以用跳绳根数多者为胜

            3、每组两次机会,以连续跳多的一次为准


六、奖项设置:

 1、单项录取:名次均取前6名,分别按754321记分。

 2、各年级取前三名,团体成绩以各项比赛团体得分之和为依据。

 

七、报名:

 1、报名单于418日前报送体育室。

 2、运动员号码由大会统一编写。

 

                                                                          江滨实小体育组

 

                                                                                                                                                               2014.3.

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